Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 66,91g | Hh: 123,11g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сырники Домашние, Чай. Lounas: Банан, Belgian Harvest Конфеты, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Добрый Кока Кола без Сахара. Päivällinen: Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Куриные лепешки. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|