Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 71,25g | Hh: 97,77g.
Aamiainen: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Чай с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вьетконг Манго Сушеное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|