Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 25,18g | Hh: 80,20g.
Aamiainen: Восход Торт Домашний со Сметаной. Lounas: Додо Пицца Чесночный Соус, Жаренные Пельмени, Alpro Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|