Päiväkirja - pe*, 14 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
72,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2023:
1457 kcal Rasva: 69,00g | Prot: 62,89g | Hh: 142,95g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Vollkornsemmel. Lounas: Laugenbrezeln, Weißwurst. Päivällinen: Kasseler, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pe*


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.