Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 88,43g | Hh: 99,77g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Coop Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Fettina Impanata. Päivällinen: Buitoni Crostini Dorati , Pomodori Ciliegini, Carne di Vitello. Välipalat/Muut: Gelato Fior di Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|