Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 83,03g | Prot: 48,34g | Hh: 195,55g.
Aamiainen: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Вязанка Колбаса Докторская, Макфа Спагетти Отварные, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Välipalat/Muut: Золотой Петушок Леденец на Палочке, Золотой Петушок Леденец на Палочке, Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Смак Слойка с Начинкой со Вкусом Лимона. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|