Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 46,13g | Prot: 16,83g | Hh: 87,15g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сметана 15%, Драники. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|