Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 91,37g | Prot: 55,89g | Hh: 134,45g.
Lounas: Салат из Капусты и Огурца, Кунжутное Масло, Брест Литовск Сметана 15%, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром, Облепиха, Сырники. Päivällinen: Лимон, Малина, Брест Литовск Сметана 15%, Сырники, Салат из Капусты и Огурца, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром. Välipalat/Muut: Малина, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Брест Литовск Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|