Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 60,14g | Prot: 49,64g | Hh: 106,18g.
Aamiainen: Twix Twix Xtra, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Lounas: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Суперсуп Мясной Суп с Вермишелью . Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|