Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 88,65g | Prot: 87,00g | Hh: 112,60g.
Aamiainen: Сыр Бри, Ратибор Варенье Вишневое, Сырники Домашние. Lounas: Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Майонез, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый. Päivällinen: Пирожное Корзиночка, Эклер, Груша, Перекресток Попкорн Сырный. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|