Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 36,46g | Hh: 36,43g.
Aamiainen: Rama Rama, Jeden Tag Baguette Salami, Gekochtes Ei, Ja! American Sandwich. Lounas: Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Sinnack Proteinwraps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|