Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 60,29g | Hh: 103,51g.
Aamiainen: Мясберри Блинчики с Яблоками, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|