Päiväkirja - quenott, 13 loka 23

Prochain objectif : 57,8 Kg

Toto : 71,2 Kg
58,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.    Vielä jäljellä: 8,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2023:
2865 kcal Rasva: 115,81g | Prot: 130,75g | Hh: 271,23g.   Lounas: Tomates Cerises, Olives Vertes, Fromage Feta, Petit Navire Thon au Naturel, Pâtes (Cuites), Florette Batavia. Päivällinen: Orangina Orangina (Canette), Kitkat Kitkat, Nestlé Lion (42g), KFC Frites (Petite), KFC Tenders. lisää...
1698 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - quenott


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.