Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2015
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 105,63g | Hh: 88,87g.
Aamiainen: Heavy Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Flatout Artisan Fold It Flatbread - Rosemary & Olive Oil. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spinach, Tomatoes, Chicken Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Päivällinen: Chicken Breast. Välipalat/Muut: Bear Naked Banana Nut All Natural Granola, College Inn Beef Broth. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|