Päiväkirja - ju_fet, 14 loka 23

вчера "погуляли")
61,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2023:
1143 kcal Rasva: 65,54g | Prot: 18,27g | Hh: 119,81g.   Aamiainen: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Кофе с Молоком, ВкусВилл Домашний Наполеон, ВкусВилл Пирожное Муравушка. lisää...
1 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ju_fet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.