Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2256 kcal
|
Rasva: 113,45g | Prot: 111,09g | Hh: 47,38g.
Aamiainen: Велес Чоризо, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Lounas: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Кофе, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Талицкий Молочный Завод Сливки 10%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Перекресток Арбуз, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Желток , Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Марти Уши Свиные, От Мартина Семечки Отборные, Вино Красное Сухое Blaufrankisch. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|