Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 76,87g | Prot: 89,90g | Hh: 244,37g.
Aamiainen: Помидоры, Просто Какао, Магнит Пшено, Kuhne Соус Салатный Цезарь, The Gentle Nut Кешью Банан, President Сыр Плавленый с Грибами, FOODCODE Чечевичная Паста, Инжир, Вареное Яйцо. Lounas: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Päivällinen: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Просто Изюм Светлый, Hyper Vanilla Pudding. Välipalat/Muut: Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|