Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 48,80g | Hh: 96,11g.
Aamiainen: Пора Есть Сырок Ванильный, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Альянс Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Lounas: Babyfox Шоколад Молочный, Конфета, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siraziyeva97
|