Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2092 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 53,10g | Hh: 338,39g.
Aamiainen: Tapioca com Manteiga, Nestlé Leite Ninho sem Lactose. Lounas: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Predilecta Goiabada, Pão Doce, DIA Manga Espada, Chá Não Adocicado, Melancia, Melancia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|