Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 46,95g | Prot: 38,94g | Hh: 97,74g.
Aamiainen: Малина, Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Мираторг Салат Овощной с Яблоком , Щи с Курицей. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,05%, Пирог с Рыбой, Дикси Слива, Лента Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|