Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 91,13g | Prot: 57,23g | Hh: 83,90g.
Aamiainen: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Глобус Салат с Ветчиной Викинг. Lounas: Насыщенное Ванильное Мороженое. Päivällinen: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Приготовленные Баклажаны, Ikigai Рамен со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|