Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 56,36g | Hh: 105,70g.
Aamiainen: Haas Авокадо, Форель, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Ташир Пицца Капричоза. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|