Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 44,52g | Hh: 152,32g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Колбаса Краковская, Торчин Майонез Домашний, Хліб Житомира Хліб Селянський. Lounas: Ватрушка с Творогом. Päivällinen: Сыр Голландский, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Конти Супер Контик с Орехом, Торчин Майонез Домашний, Хліб Житомира Хліб Селянський, Суп Овощной. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|