Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 48,19g | Hh: 61,00g.
Aamiainen: La Trattoria Пармезан, Milka Peanut Caramel, Яичница, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Lounas: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Глобус Лосось Мурманский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|