Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 92,28g | Prot: 58,51g | Hh: 168,95g.
Aamiainen: Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Lounas: Растительное Масло, Лента Винегрет с Фасолью, Жареное Яйцо. Päivällinen: Пекинская Капуста, Каша Пшенная на Воде, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Жареный Тофу. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|