Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 80,33g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Huel Complete Protein Bar Banoffee. Lounas: Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Bottle). Päivällinen: Benecol Benecol Light, Onions , Tesco Mushrooms, Knorr Chicken Stock Cube, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Garlic , Asda Asparagus, OXO Red Wine Stock Pot, Tesco Mascarpone, Tesco White Potatoes. Välipalat/Muut: Fibre One Birthday Cake . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|