Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 3,63g | Prot: 8,49g | Hh: 58,44g.
Lounas: Пятерочка Киви, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Päivällinen: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PCHeeelka
|