Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 13,36g | Prot: 21,71g | Hh: 65,48g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Manzana. Lounas: Pepino (Pelado), Champiñones, Tomates, Zanahoria, Lucchetti Salsa de Tomate. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saiktopain
|