Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2879 kcal
|
Rasva: 147,08g | Prot: 105,75g | Hh: 273,94g.
Aamiainen: Lidl Evo Choc. Lounas: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Nestlé Flamby, Nutella Nutella, Menguy's Peanut Butter Creamy , Wasa Fibres, Lidl Salade Thon Œuf . Päivällinen: Glace à la Vanille Légère, Pizza au Fromage. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|