Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 30,93g | Hh: 93,47g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом. Lounas: NL International Collagen Formula, Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом. Päivällinen: Сады Придонья Сок Мультифрукт с Мякотью. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|