|
At the end of the weekend. Not a good eating weekend beforehand
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2872 kcal
|
Rasva: 95,11g | Prot: 187,34g | Hh: 308,21g.
Aamiainen: Freshmark Bananas, Oh My Goodness Oat Crunchies, USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) , Woolworths Pork Crackling, Droewors, Biltong, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Racefood Farbar Salted Apricot, Racefood Farbar Salted Apricot, 32GI Low GI Endurance Energy Drink, Jungle Oats. Päivällinen: Sweet and Sour Pork, Sweet and Sour Pork with Rice, White Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Välipalat/Muut: Droewors, Woolworths Triple Layered Chocolate Gateau, Woolworths Raspberries. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|