Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
735 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 63,66g | Hh: 36,67g.
Aamiainen: N!Ck's N!Ck’S Protein Mix. Lounas: Aia Sovracoscia di Pollo. Päivällinen: Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Vegetale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Pan Bauletto senza Glutine . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sephora222
|