Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2015
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 50,45g | Hh: 58,05g.
Aamiainen: Kroger Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. Lounas: Austin Variety Pack Crackers (Cheese Crackers with Peanut Butter, Toasty Crackers with Peanut Butter, Cheese Crackers with Cheddar Cheese). Päivällinen: Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Butter Whipped (Salted), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Green Giant Hass Avocado, Radish, Celery, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes. lisää...
|
|
2661 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 1 tunti, Vesijumppa - 50 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|