Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 62,29g | Hh: 49,65g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Соус Цезарь, Родник Филе Куриное Жареное, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Good Food Микс Салат с Курицей и Кукурузой , Щи с Мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|