Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 76,05g | Hh: 105,85g.
Aamiainen: Elementaree Сэндвич Муфулета, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Самокат Ролл Лосось с Салатом Айсберг и Мягким Творожным Сыром. Päivällinen: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaGeneralova
|