Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 32,86g | Hh: 6,13g.
Lounas: Blueberries, Paul Newman's Own Ranch, Lettuce, Woolworths Pastoral Beef Sliced Rare Roast, Woolworths Select Tasty Cheese, Olina's Seeded Crackers Pepita Seed. Välipalat/Muut: Woolworths Select Australian Macadamias (Sea Salt), Schweppes Diet Indian Tonic Water, Bulla Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|