Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 63,64g | Hh: 167,54g.
Aamiainen: Любимая Шоколадница Торт Эстерхази, Окское Яйцо. Lounas: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Увелка Паста Птитим, Агуша Фруктовый Батончик, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|