Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 46,90g | Hh: 33,60g.
Aamiainen: Solvie Батончик Шоколад. Välipalat/Muut: Глобус Сосиски Венские Глобус , Икра, Батон, Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|