Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 36,52g | Prot: 57,53g | Hh: 141,79g.
Aamiainen: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Lounas: Mühlenhof Schweinebraten, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Grandessa Himbeermarmelade, Stauffenberg Roggenbrot. Päivällinen: Tomaten, Kohlrabi, Tomaten, Kohlrabi, Aldi Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Elstar, Alnatura Hafermilch, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|