Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 79,06g | Hh: 158,78g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lounas: ВкусВилл Манго, Петелинка Куриная Голень Вареная, Barilla Спагетти #5, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|