Päiväkirja - Domissiore, 16 loka 23

Profiili - Domissiore | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2023:

905 kcal

Rasva: 56,60g | Prot: 19,45g | Hh: 79,75g. Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Päivällinen: Lay's Чипсы с Солью. Välipalat/Muut: Колбаса. lisää...

2003 kcal

Harjoitus: Crosstrainer - 45 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Domissiore

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Domissiore, 16 loka 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Domissiore