Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 45,95g | Hh: 211,64g.
Aamiainen: Песочное Печенье. Lounas: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Котлета Говяжья. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Блины с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|