Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 56,86g | Hh: 176,64g.
Aamiainen: Senseo Café Classique, Super U Lait Écrémé 0%, Super U Jus d'orange, Super U Muesli Croustillant 3 Chocolats. Lounas: Envia Crème Dessert Caramel , Huile d'Olive, Kara Lait de Coco, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons Rouges, Ail, Mangues, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Auchan Pain de Mie sans Croûte , Soignon Mini Bûches de Chèvre, Régal Soupe Velouté de Tomates, Pavé d'Affinois Mini. Välipalat/Muut: Delisse Liégeois Chocolat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milou6440
|