Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 31,73g | Prot: 27,49g | Hh: 33,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гордость Дома Сыр Колбасный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|