|
Думала, прибавлю больше за такие активные выходные. В любом случае-возвращаемся в режим питания✊
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 67,88g | Hh: 131,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Персики, Клубника с Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Русское Молоко Сметана 30%, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Чай, Курица Вареная, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Välipalat/Muut: R.A.W. Life Банановый Пай. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|