Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
148 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 83 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 106,87g | Prot: 79,90g | Hh: 151,12g.
Aamiainen: Кофе, Кофе (Растворимый), Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Суп Гороховый. Päivällinen: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Глобус Салака П/Копч. Välipalat/Muut: Мандарины, Окей Груша Конференс, Цезарь Салат. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|