Päiväkirja - senechkans, 16 loka 23

38 неделя беременности
128,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 44,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2023:
1542 kcal Rasva: 72,24g | Prot: 93,96g | Hh: 132,37g.   Aamiainen: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Päivällinen: Куриное Филе, Салат Овощной со Сметаной, Курага, Глобус Чернослив, Курага. lisää...
3706 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - senechkans


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.