Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2709 kcal
|
Rasva: 96,06g | Prot: 220,99g | Hh: 232,27g.
Aamiainen: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Козуб Мука Цельнозерновая, АТБ Кабачок, Ясенсвіт Яйця. Lounas: FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Peanut Cacao, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Гордій Томати Черрі, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Своя Лінія Кукурудза Консервована , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Гордій Томати Черрі, McDonald's Латте Лесной Орех. Päivällinen: Злагода Сырок Глазированный, Злагода Сырок Глазированный, METRO Chef Прошутто Крудо, Fit Parad Панна Котта, Fit Parad Панна Котта, Молочная Река Панна Котта, Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|