|
🫶🫶🫶
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 60,20g | Hh: 105,04g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Borchers Erythrit, Monolith Quark 2%. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing, REWE Kassler, Olivenöl, Schmorkohl, Gebackene Bohnen. Välipalat/Muut: Gurke (mit Schale), Walnüsse, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|