Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 62,40g | Hh: 126,93g.
Lounas: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature, Butternut, Barilla Pâtes Complètes, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé. Päivällinen: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature, Soupe Butternut, Monoprix Gouda au Cumin, Tomates Cerises, Salade Verte, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Soignon Fromage de Chèvre. Välipalat/Muut: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature, Fraises. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|